У человека она очень тесно связана с кровеносной системой. В её задачи входит обезвреживание, а также удаление наиболее вредных отходов жизнедеятельности. Также на неё возложены обязанности откачки лишней жидкости, которая есть в межклеточном пространстве, назад в сосудистое русло. Лимфа работает с остатками распавшихся клеток, различных микробов, вирусов, токсинов, конечных продуктов жизнедеятельности человеческих клеток, тканей, а также органов. Она, подобно крови, пронизала все тело своими сосудами. Но вот только течет она не благодаря мышечным сокращениям и давлению, а пассивно, очень медленно. Для предотвращения обратного тока служат многочисленные клапаны по всему организму. Передвижение лимфы осуществляется исключительно благодаря сокращениям скелетных мышц, которые окружают сосуды. Скорость движения лимфы составляет примерно 4 миллиметра на одну секунду. Чтобы вы могли представить, насколько это мало, приведем небольшое сравнение – скорость движения крови в аорте находится в диапазоне 40-50 см/сек! Так, лимфа проходит через все тело только шесть раз за сутки. Тогда как кровь это совершает за каких-то 20-25 секунд. По мере увеличения возраста человека лимфа начинает передвигаться медленнее. Это происходит вследствие снижения тонуса сосудов и мышечной активности человека.
Какие факторы ухудшают работу лимфатической системы?
Все они банальны и хорошо известны:
- Малоподвижный образ жизни. Наибольшую опасность представляет понижение мышечнойактивности. Когда мускулатура становится слабой и вялой, между этим и ухудшением работы лимфатической системы возникает прямая зависимость. Курение, алкоголь, неблагоприятная экология, холод, нервное напряжение, сильная усталость, неправильное питание – это всё не лучшим образом сказывается на состоянии нашего организма. Нарушения в функционировании кровеносной системы. Наиболее распространенным является ухудшение венозного возврата крови к сердцу. Благодаря этому она скапливается в низу тела и часто выходит из русла в межклеточное пространство.
- Возрастные изменения. Плохая работа лимфатической системы может быть выявлена практически у любого человека. С возрастом проблемы будут только усугубляться. Самым распространённым результатом (и одним из наиболее безопасных) является интоксикация организма. Как видите, слежение за своим здоровьем – в ваших же интересах.
Возможные проблемы
Тут действует принцип нарастающего кома проблем. Так, первоначально скопление межклеточной жидкости приведёт к тому, что будут пережаты кровеносные сосуды. Из-за этого клетки не смогут получать питание и кислород в необходимом количестве для их нормального функционирования. По мере дальнейшего накопления жидкости будут перегружаться, а затем загрязняться лимфатические узлы конечными продуктами и различными токсинами. Благодаря этому у человека начнёт появляться плохое самочувствие, плохой сон, хроническая усталость, регулярные головные боли, низкая работоспособность, нездоровый цвет кожи – в общем, вспоминайте все типичные проявления интоксикации.
О функционировании лимфатической системы
Прежде всего, она откачивает межклеточную жидкость вместе с различными отходами. Выходит примерно 2-4 литра за одни сутки. Когда наблюдаются сбои, то нужный объем жидкости не выводится. Это ведёт к возникновению отечности. Как правило, сначала проблемы возникают с ногами. Но если есть одутловатость и отечность лица, мешки и синяки под глазами, то причину может сообщить лимфа. Что такое положение дел не ограничивается вышеприведёнными данными, думается, уже понятно. Так, она ещё и отвечает за иммунитет. Различные микробы, что попадают в наш организм, транспортируются в лимфоузлы, в которых обезвреживаются. Поэтому даже небольшой сбой может привести к тому, что начнёт развиваться какая-то болезнь. В качестве совсем уж банального примера можно привести рост частоты возникновения простуды.
Давайте поговорим об этом более детально: Лимфа занимается всасыванием и возвращением белка кровеносной системе. Обеспечивает чистоту в межклеточном пространстве благодаря транспортировке отработанных соединений. Лимфа выполняет роль биологического и механического фильтра, а также занимается поставкой иммуноактивных клеток (это В и Т лимфоциты). Всасывает жировые элементы из тонкого кишечника. Осуществляет иммунологический контроль химуса. Сохраняет жидкостное и белковое равновесие во внутренней среде организма. Является составляющей системы быстрого иммунологического реагирования. Поддерживает работу соединительной ткани. Благодаря этому наши ткани сохраняются здоровыми, упругими и гладкими. Поэтому необходимо стремиться всеми силами поддержать работу лимфатической системы. Ведь обмен питательных веществ, а также вывод продуктов распада должен осуществляться беспрерывно. О том, что может этому помочь, уже было написано выше. Заключение У читателя уже сже сложилось понимание того, что такое лимфа. Фото, представленные в рамках статьи, должны помочь вам не только теоретически разобраться, что это такое, но и получить представление о внешнем виде лимфы
Что нам даёт хорошая работа лимфы?
В качестве явных преимуществ можно привести следующие:
- Активизация обменных процессов.
- Снижение веса.
- Исчезновение отеков.
- Исчезновение угревой болезни.
- Восстановление водного баланса.
- Устранение морщин и дряблости кожи.
- Замедление старения организма.
- Исчезновение целлюлита.
Согласитесь, весьма приятные бонусы. Тогда закономерным является вопрос: как сделать, чтобы хорошо работала лимфа? Что такое может нам помочь? И на это есть ответы: Необходимо активно двигаться. Позитивно сказывается массаж. Необходимо поддерживать значительное количество жидкости в организме. Правильное и полноценное питание. И в помощь вам в борьбе за здоровье и молодость лимфотической системы специалисты компании Rejuvital разработали препарат “MeaSan” Лимфо который стимулирует обмен веществ, улучшает лимфатический дренаж тканей, поддерживает стабильную циркуляцию лимфы флеботониками и дает сильный тонизирующий эффект для стенок венозных сосудов, нормализует процессы метаболизма.
Хорошую компанию ему составят “MеаSan” Флейбо для улучшения проницаемости стенок вен и сосудов,
Реджуфит Слим – улучшает обменные процессы в организме, восстанавливает гидро-липидный баланс;
Пептолайн №5 – пептидный комплекс для нейро-имунно-эндокринной системы
Мезококтейли Реджувитал и Реджувитал ДИА – источник энергии для деления клеток, улучшающий нейронные связи между ними.
Оставьте отзыв