Интересные факты об иммунитете

maxresdefault

  1. Первый иммуномодулятор – материнское молоко. Ведь в женском молоке содержатся алкилглицерины – вещества, необходимые для образования клеток иммунной системы (их в 10 раз больше, чем, к примеру, в коровьем). Именно они помогают защитить слабый организм младенца, пока его иммунная система еще не сформирована. Ни одна искусственная смесь не сможет заменить новорожденному того, что дает мама. Некоторые специалисты даже высказывают осторожное предположение, что грудное вскармливание снижает риск развития рака в будущем, когда ребенок вырастет.
  2. Поцелуй – прививка. При одном среднестатическом поцелуе партнеры передают друг другу огромное количество разнообразной микрофлоры, содержащейся в слюне. Это с одной стороны. С другой – широкомасштабные исследования ученых из Австрийской академии общей медицины показали, что поцелуй действует как прививка (немедленно начинают вырабатывать антитела, воздействующие на микроорганизмы, проникающие в организм извне) и советуют «прививаться» регулярно. Кстати, от желающих принять участие в эксперименте не было отбоя, но допускались все, кроме тех, кто был простужен.
  3. Иммунитет и его владелец. Если ваш мужчина отличается мягким покладистым характером, будьте особенно внимательны к состоянию его здоровья – иммунитет у него от природы снижен – это совет специалистов из Пенсильванского университета. Их исследование доказало, что иммунная система напористых и даже агрессивных мужчин лучше приспособлена для борьбы с инфекциями, так как в их крови постоянно присутствует больше лимфоцитов, уничтожающих любого микроскопического чужака, попавшего в организм. Однако чрезмерная агрессивность практически сводит на нет это преимущество.
  4. Спорт: опасно для иммунитета? Стройная фигура или крепкое здоровье придется выбирать тем, кто до седьмого пота трудится в тренажерном зале. Тяжелые физические нагрузки снижают сопротивляемость организма к инфекциям, так как замедляют выработку лимфоцитов. Австралийские медики из Брисбенского университета, наблюдая за 168 спортсменами, установили, что во время интенсивных тренировок и после соревнований они чаще болеют ОРВИ. Так, в первые две недели после марафонского забега симптомы простуды появились у 72% атлетов. Менее интенсивные тренировки, напротив, повышают защитные силы организма. Ежедневная 45-минутная прогулка в среднем темпе снижает риск простуды и гриппа у женщин, ведущих сидячий образ жизни, на 50%.
  5. Иммунный климат-контроль. Благоприятный климат – средство, улучшающее иммунитет, даже если мы прибегаем к нему только во время отпуска. Для иммунной системы особенно полезны: морской (умеренно жаркий, чуть влажный соленый воздух) и высокогорный климат (умеренно жаркий сухой воздух с пониженным содержанием кислорода). География крепкого иммунитета: Калининградская область, Прибалтика, север Польши и Германии, Швейцария, север Италии, юг Австрии, Хорватия, Словения.
  6. Утром иммунитет не тренируют. Утренние тренировки могут принести больше вреда, чем пользы предостерегают исследователи из Университета Брунела (Мидлсекс, Великобритания). Это показал эксперимент: 14 человек с разными уровнями подготовки занимались спортом в 6 утра и в 6 вечера. Анализы показали, что при физических нагрузках в утренние часы уровень одного из типов антител – иммуноглобулинов класса А заметно уменьшается, значит возрастает риск инфекционных заболеваний. Поэтому тренировку лучше перенести на вечер.
  7. Иммунитет Вкл. - Выкл. Ученые из Колумбийского университета нашли способ на время отключать иммунную систему. Причем «выключатель» нашелся прямо в человеческом организме – это лимфоциты, называемые Т-супрессоры. Они стимулируют выработку особых белков, блокирующих активность иммунной системы, и та становится более терпимой к чужеродным веществам. Открытие можно с успехом применять как минимум в двух случаях: при трансплантации (это поможет решить проблему отторжения донорских органов) и при лечении аутоиммунных заболеваний.
  8. Клетки-защитники могут «сойти с ума». Одна из главных загадок иммунологии – как научиться управлять маленькими защитниками нашего организма. Пока медики могут только наблюдать. Вот инфекция попадает в организм. Вот кровь начинает вырабатывать антитела – специальное вещество, которое безжалостно расправляется с проникшим в организм врагом. На помощь антителам спешат лимфоциты-убийцы – они уничтожают без разбора все чужеродное для организма хозяина.
    Кстати, именно грозным и прожорливым лимфоцитам мы обязаны защитой от рака: безошибочно распознавая злокачественные клетки, невидимые киллеры безжалостно расправляются с мутантами. Но это в здоровом организме. Если иммунитет ослаблен и клеток-стражников мало, риск того, что лимфоциты не заметят раковую клетку и она начнет размножаться, увеличивается в десятки раз!
  9. Генетики и иммунитет. Идея создания искусственного иммунитета, будоражившая умы ученых, забыта. Оказалось, что генетически модифицировать клетки иммунной системы и, таким образом, укрепить ее, проще, быстрее, а главное, реальнее. Это и сделали канадские ученые, внедрив новый ген в иммунные клетки крови. Исправленные клетки активнее противостоят различным недугам, прежде всего злокачественным новообразованиям. Ученые надеются, что новая методика позволит создать эффективные противораковые вакцины.
  10. Крепкий сон. Если спать мене 5 часов в сутки это значительно снижает иммунитет.
  • Комедии лечат. Самый легкий и приятный способ укрепить иммунитет – улыбка. Она стимулирует выработку гормона радости серотонина, который помогает защищать организм от болезней. Говорят, толчком к развитию смехотерапии послужила похожая на чудо история выздоровления американского журналиста Норманна Казинса. Узнав о тяжелой болезни, Норманн поставил в своей комнате кинопроектор, чтобы скрасить последние дни добрыми комедиями. 5-6 часов в день он смотрел фильмы и смеялся. И в какой-то момент заметил, что боли исчезли… Сегодня хорошее настроение врачи считают очень эффективным средством в борьбе с хворями. Также ученые отмечают, что люди с чувством юмора менее подвержены различным заболеваниям.
  1. Иммунитет и желудок. 80% иммунной системы находится в кишечнике. А это значит: все, что мы едим, или ослабляет, или усиливает наших невидимых защитников. Поэтому, сьев, например, куриный суп, можно поправить здоровье, а избыток жаренной пищи может, наоборот, ослабить иммунитет
  2. Чай повышает сопротивляемость! Говорят, чай – это самый популярный напиток мира.. Американские ученые выяснили, что в нем содержится вещество L-теанин, которое в 5 раз повышает сопротивляемость клеток иммунной системы. Так что пара чашек чая в ежедневном рационе – это хорошая поддержка для нашего организма.
  3. Начался век аллергии. Как предсказывают специалисты, XXI столетие станет веком аллергии. Каждое десятилетие количество жертв этой болезни удваивается. Уже сейчас разными видами этого заболевания страдают примерно 5 % взрослых и 15 % детей. И все из-за того, что иммунная система городских жителей все чаще дает сбой.Поддержать, укрепить и даже восстановить утраченный иммунитет  можно с помощью нашей продукции100208100503100302

100610

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

0