Топ-5 простых и эффективных рецептов для похудения в домашних условиях

Мода на похудение для девушек и женщин в домашних условиях

мода на похудение для девушек фото, стройная девушка - здоровая девушка,

Как похудеть? Как сбросить лишний вес? Как избавиться от лишних сантиметров на талии? Или ногах? Похудеть после праздников, похудеть к отпуску... На сегодняшний день тема очень горячая! Сейчас темой похудения не интересуется только ленивый. Похудеть мечтают и молодые девушки, и женщины. И в 15 лет, и в 50 лет, и в 60 лет эта тема остается актуальной.

Нельзя не отметить заслугу бьюти-индустрии в популяризации подобных запросов в обществе. Ведь если вернуться всего на полвека назад, параметры идеала - цифры характеризовавшие красивую женщину, были совсем иные. А «лишним» считались лишь килограммы, опасные для здоровья.

С вхождением в моду коротких шорт и мини-юбок, узких джинсов и топов, открывающих живот, «лишними» стили все килограммы подкожного и внутреннего жира, а «идеальная форма» нынче подразумевает под собой полное их отсутствие.

Это, в свою очередь создало новый тренд: диеты, фитнесс и правильное питание. И отодвинуло на второй план вопросы здоровья. Ведь зачастую диеты, подобранные без должной диагностики причин набора веса могут привести к ухудшению состояния здоровья (эндокринный сбой, сбой в работе желудка, кишечника или желчного). А тренировки в совокупности с диетами становятся через чур изнурительными, и как следствие опасными для сердца, сосудов и суставов.

К счастью, у нас есть решение 

Белковый коктейль для похудения

Белковый коктейль для похудания фото

На нашем сайте вы можете ознакомиться и купить программу для похудения без вреда для здоровья! ФазеСлим (PhaseSlim) сухой молочный коктейль для похудения который показан и девушкам, и женщинам. Уникальный состав продукта направлен на коррекцию основных причин набора веса, таких как:

  • нормализация работы ЖКТ (ведь именно в желудке и кишечнике происходит расщепление или усвоение жиров и углеводов);
  • нормализация артериального давления и сердца (здоровое сердце залог здоровья всего организма)
  • Укрепление костей и защита суставов (что позволит Вам вести активные образ жизни и без опаски подвергать себя самым тяжелым тренировкам)
  • Защита нервной системы, повышение стрессоустойчивости (и не придётся больше заедать стресс! А ещё ученые установили, что именно стресс, депрессия и недосып являются основными причинами набора веса)
  • Стабилизация деятельности щитовидной железы (ведь нормальный обмен и качественный метаболизм веществ обеспечивается эндокринной системой

Комплекс витаминов, микро и макроэлементов в сочетании с низкой калорийностью продукта поможет вам выдержать даже самую жесткую диету без вреда для кожи и волос, сердца и желудка.

КУПИТЬ ФАЗЕСЛИМ

Ниже мы привели несколько коктейлей для похудения, которые вы можете приготовить дома.

Программа универсальная и подходят для девушек для женщин и для мужчин.

ингредиентыКоличествоСпособ приготовления и применения

Морковь

Яблоко

медовый бальзам Прополисный

1 шт

1 шт

 

3 ст ложки

Смешать все в блендере. Фрукты и овощи идеальны для перекуса после 18 ч, а ФазеСлим создаст ощущение сытости без вреда для фигуры. Подходит вместо ужина и ночного перекуса

Банан

Яблоко

Груша

PhaseSlim

мюсли

чай Слим

1 шт

1 шт

1 шт

1 ст ложка

1 ст ложка

1 пакетик на стакан воды

Взбить все ингредиенты. Фрукты идеальны для перекуса после 18 ч, а ФазеСлим создаст ощущение сытости без вреда для фигуры. Подходит вместо ужина и ночного перекуса

Кофе (или цикорий или какао)

 

ФазеСлим

 

0,5 стакана готового напитка комнатной температуры

1 ст ложка ФазеСлим (PhaseSlim)

Смешиваем все составляющие. Бодрящие свойства основного напитка вкупе с питательными свойствами ФазеСлим делают этот коктейль полноценным завтраком. Можно подсластить Прополисным сиропом

Льняное семя

Клубника

Чай Слим

PhaseSlim

1 ст. ложка

2-3 ягоды

1 ст готового напитка

1 ст. ложка

Перемешиваем все ингредиенты. Коктейль хорошо стимулирует обмен веществ и подходит для завтрака

Орехи

Масло Фокардол

медовый бальзам Прополисный

ФазеСлим

Чай Слим

1 ст.л

1 ст.л

3 ст.л

 

1 ст.л

1 ст

Смешать все ингредиенты. Благодаря омега-3, омега-6, омега-9, содержащимся в Фокардол, этот коктейль отлично подходит для обеда

похудеть без вреда для здоровья фото

 

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

0